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Terapia Cognitivo
Comportamental
A Psicoterapia embasada pela Terapia Cognitivo Comportamental, procura reconhecer possíveis padrões de pensamentos que possam estar influenciando na origem e na perpetuação de comportamentos desadaptativos. Dessa forma, o psicólogo auxilia o paciente a encontrar respostas mais funcionais para estes padrões, possibilitando assim, maior bem estar e autonomia.
Através da escuta especializada e um ambiente acolhedor, a psicoterapia promove um espaço de autoconhecimento e autocuidado, onde se estimula um relacionamento mais saudável consigo mesmo e, consequentemente, com os outros. Vale ressaltar que a psicoterapia é para todos aqueles que buscam trabalhar aspectos emocionais e não apenas para quem tem um diagnóstico.
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